Quaderni tecnici

Tecnica di leva articolare al gomito tratta dal programma di cintura gialla. Settore tecniche di corpo a corpo a mani nude:

Tecnica di leva articolare alla spalla tratta dal programma di cintura arancio. Settore tecniche di corpo a corpo a mani nude:

Tecnica di azione al collo tratta dal programma di cintura verde. Settore tecniche di corpo a corpo a mani nude:

Tecnica di azione al collo tratta dal programma di cintura blu. Settore tecniche di corpo a corpo a mani nude:

Tecnica di leva alla spalla tratta dal programma di cintura marrone. Settore tecniche di corpo a corpo a mani nude: